На связи Вячеслав – психолог фонда «Без Барьеров»
Давайте честно: никто не знает, к чему вы «рождены»
Этой информации нет в паспорте, в ДНК и в гороскопах. Искать одно единственное предназначение всю жизнь — ловушка, которая приводит к параличу действий. Мир меняется слишком быстро. Навыки, которые были золотыми десять лет назад, сегодня могут быть бесполезны. А те, что завтра станут нормой, сегодня даже не имеют названия.
Поэтому я исхожу из простой и прагматичной формулы: Востребованность + Интерес (или хотя бы отсутствие отвращения).
«Не нужно ждать искры страсти до седьмого пота»
Достаточно, чтобы дело не вызывало физиологического отторжения. Если процесс вам нейтрален или слегка любопытен, а результат нужен людям и рынку — это отличная точка старта. Способности не падают с неба, они вылепливаются в процессе работы. Вы начинаете делать, потому что это имеет смысл, и по ходу дела обнаруживаете, что у вас получается лучше, чем у других. Или не получается. Тогда меняете тактику, но не впадаете в депрессию от того, что «не нашли себя».
«Важно понимать механику обучения»
Освоение нового всегда сопровождается дискомфортом. Это биология. Мозг — структура консервативная. Он любит экономить энергию и ходить проторенными нейронными путями. Когда вы учитесь чему-то новому, мозгу приходится строить новые связи, тратить глюкозу, перестраивать привычные паттерны. Это требует усилий.
Поэтому чувство «это сложно», «меня тошнит от этого», «я тупой» на старте — это не сигнал «бросай». Это сигнал «идет работа». Отторжение нового — естественная защитная реакция психики на затраты энергии. Если бы обучение было легким и приятным с первой секунды, мы бы ничему не учились, кроме того, что уже умеем.
«Как с этим жить?»
Снимите запрос на «любовь с первого взгляда» к профессии или хобби. Дайте себе право на период адаптации.
Примите дискомфорт как норму. Чувствуете сопротивление? Значит, растет новый навык. Как мышцы болят после зала, так и мозг «ноет» после новой информации.
Смотрите на рынок и на себя трезво. Что сейчас нужно? Что из этого мне не противно делать? Начинайте там. Способности подтянутся в процессе практики. Не наоборот.
Мы часто путаем отсутствие способностей с отсутствием привычки терпеть учебный дискомфорт. Большинство людей сдаются не потому, что не способны, а потому, что не готовы платить цену в виде временного неудобства.
Хотите об этом поговорить? Смело жмите на кнопку!
В следующей статье…
разберем низшие и высшие психические функции и их отличия. Это поможет понять, какие процессы в нас автоматические, а какие требуют сознательного контроля и почему так трудно заставить себя учиться…
